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SCHÉMAS DE SOMMEIL DES ANIMAUX
LE SOMMEIL DES PRIMATES Les primates, ce sont les animaux dits suprêmes: les humains, les singes et les prosimiens. En termes d'évolution, nous sommes liés. Mais tout comme notre cerveau et notre phys...
Ce qui restaure La durée de la nuit
30 sept. 2023

Faire du sport pour dormir ou bien dormir pour le sport
Le sommeil et le sport s'influencent. Qui bouge régulièrement dort mieux. Qui dort bien performe mieux. Un lien qui vaut la peine d'être connu. Ce que le sport fait pour votre sommeil Pendant l'effort...
Après l’effort Ce qui restaure
30 sept. 2023

COMMENT DÉCORER SA CHAMBRE À COUCHER?
De la théorie des couleurs au feng shui, en passant par le bon sens et la compréhension de l'espace, ... vous pouvez appliquer différentes théories. Les murs, les meubles (et leur emplacement), la qua...
Intérieur
30 sept. 2023

COMMENT PUIS-JE DÉCORER MA CHAMBRE ? FENG SHUI
LA PHILOSOPHIE DU FENG SHUI Feng shui, qu'est-ce que cela signifie exactement? Le feng shui est une philosophie chinoise vieille de plus de 3.000 ans. Il signifie littéralement le vent (feng) et l'eau...
Intérieur
30 sept. 2023

5 applis de sommeil contre l'insomnie
Qui a du mal à s'endormir ou veut comprendre son rythme de sommeil : il existe désormais bien des applis de sommeil. Pour Android et iPhone. Souvent gratuites ou pour quelques euros. Pzizz Pzizz vous ...
Ce qui restaure Medical
30 sept. 2023

Dormir séparément, mieux dormir ?
Dormir séparément en couple n'est plus un tabou. Il existe même un terme : la relation SAT, sleeping apart together. Les raisons Le ronflement occupe la deuxième place au top dix des agacements au lit...
Ce qui restaure Comment nous dormons
30 sept. 2023

Dormir plus pour maigrir ?
Un régime sommeil ? Le lien entre sommeil et poids a été largement étudié. Il y a des raisons de penser que le manque de sommeil mène à l'obésité. Deux hormones Le manque de sommeil influence directem...
Ce qui restaure Medical
30 sept. 2023

Petit-déjeuner chaud, délicieux les matins d'hiver
Quand il fait sombre et froid dehors, les recettes chaudes ont meilleur goût qu'un petit-déjeuner froid. Trois styles, chacun avec deux idées. Le cocooneur Le cocooneur trouve son bonheur dans : du pa...
Ce que nous mangeons Ce qui restaure
30 sept. 2023

Troubles du sommeil, ordinaires et étranges
Les troubles du sommeil sont plus fréquents que vous ne le pensez. Plus d'un quart des adultes en souffrent. Pas toujours chroniques, parfois seulement quelques fois dans une vie. Parler en dormant Pa...
Ce qui restaure Medical
30 sept. 2023

Vous dormez encore plus doucement au B&B 'tSpijker
Au cœur de la verdure campinoise se trouve le B&B 'tSpijker. Des chambres douillettes à l'atmosphère nostalgique, idéalement situées près des étangs de Mol. Confort contemporain Chacune des chambres o...
30 sept. 2023

Somnifères naturels
Les somnifères ne sont pas une solution aux problèmes de sommeil chroniques. Et les effets secondaires ne sont pas anodins : dépendance, vertiges, somnolence, troubles de la coordination. Les préparat...
Ce que nous mangeons Ce qui restaure
30 sept. 2023

6 conseils pour la nuit et le matin avant votre examen
La veille d'un examen est aussi un jour de détente. 1. Détendez-vous consciemment Un film, une promenade, un café entre amis. Même sourire aide. 2. Mangez de la nourriture pour le cerveau Poisson gras...
Après le travail et les études Ce qui restaure
30 sept. 2023
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 BIENVENUE DANS NOTRE BIBLIOTHÈQUE DE MAISON.

LE MAJORDOME EST LA VOIX DE PRÈS D’UN SIÈCLE DE SAVOIR FAMILIAL : PATIEMMENT CONSTRUIT ET TRANSMIS. GRÂCE À L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE, NOUS AVONS DONNÉ À CETTE EXPÉRIENCE UN VISAGE RECONNAISSABLE, FAÇONNÉ À PARTIR DE NOS ARCHIVES FAMILIALES, RICHES EN PHOTOS ET EN FRAGMENTS. IL VOUS GUIDE À TRAVERS NOS LIVRES.
​

CALME, CLAIR ET DISCRET. ​

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