10 Artikelen

Medisch ×

5 Slaaptrucks die het Proberen Waard zijn

7 okt. 2023

0 23598

Donsacademie

1. PROBEER NIET TE SLAPEN Het klinkt natuurlijk contradictorisch, maar toch misleid je zo je hersenen. Zo gek is dat eigenlijk niet. Iedereen die al eens slapeloos is geweest, weet dat denken of zegge...

Gezondheid Medisch

Wintertenen en Koude voeten: met 5 remedies weg ermee

30 sep. 2023

0 8706

Donsacademie

Wie regelmatig last heeft van koude handen en voeten of wintertenen – ook wanneer je niet buiten in de kou staat – weet hoe lastig en pijnlijk het verschijnsel is. Dat je vingers en tenen koud aanvoel...

Gezondheid Medisch

Is er een link tussen Burn Out en Slecht Slapen?

30 sep. 2023

0 4405

Donsacademie

Hoewel die stijging niet erg groot is, is het vooral verontrustend dat de leeftijdscategorie verschoven is. Waar het vroeger de oudere generatie was die last kreeg van een burn-out, zijn het nu vooral...

Gezondheid Medisch

Hoe voorkom je Nekpijn?

30 sep. 2023

0 4002

Donsacademie

Iedereen kent het gevoel en heeft wel eens last van een stijve nek. Nekpijn is spijtig genoeg een veel voorkomende kwaal, zeker in tijden waarin we haast niet meer weg te slaan zijn van al die grote e...

Gezondheid Medisch

5 Slaapapps om Insomnia aan te pakken

30 sep. 2023

0 4719

Donsacademie

Of je nu Android of IPhone hebt, er is enorm veel keuze. Dikwijls gratis of voor een paar euro. We maakten voor jou een selectie van 5 toffe en vooral nuttige slaapapps! PZIZZ In slaap vallen binnen h...

Gezondheid Medisch

Slapen om af te vallen?

30 sep. 2023

0 3670

Donsacademie

SLAPEN BEÏNVLOEDT JE EETLUST EN GEWICHT De link tussen slapen en gewicht wordt tegenwoordig erg veel geanalyseerd. Met resultaat, want er zijn redenen om aan te nemen dat een slaaptekort overgewicht i...

Gezondheid Medisch

Hoe Stoppen met Snurken?

30 sep. 2023

0 6386

Donsacademie

SNURKEN OPLOSSEN STAP 1: VERANDER JE SLAAPHOUDING Een eerste punt is controleren hoe je slaapt. Slaap je op je rug, dan is de kans veel groter dan je snurkt. Dan zakken het zachte gehemelte, de tong e...

Gezondheid Medisch

Slaapstoornissen, Normaal en Vreemd tegelijk

30 sep. 2023

0 4106

Donsacademie

Niet elke slaapstoornis is chronisch natuurlijk. Soms steekt het maar een paar keer in je leven de kop op. Een selectie van herkenbare én vreemde slaapstoornissen! PRATEN IN JE SLAAP Wellicht heb je h...

Gezondheid Medisch

Slapen is Goed voor je Huid

30 sep. 2023

0 3420

Donsacademie

RIMPELS VERMIJDEN EN VERMINDEREN Slaap is een noodzakelijk onderdeel van de dag voor je lichaam. Tijdens die 7 à 9 uren essentiële rust herstelt je lichaam zichzelf en herwint het energie. Zo dus ook ...

Gezondheid Medisch

5 Tips om de Winterblues aan te pakken

30 sep. 2023

0 3394

Donsacademie

OORZAKEN WINTERBLUES Vergis je niet, je bent zeker niet de enige die een dipje krijgt in de donkerste dagen van het jaar. Er wordt dan ook regelmatig onderzoek gedaan naar dit fenomeen. Een ding staat...

Gezondheid Medisch

Blog

Onderwerpen

Donsdeken

Aankooptips Dimension Down filling Lining Voordelen dons

Gezondheid

Eten Gezondheid Hoeveelheid slaap Medisch Slaapgewoontes Sporten Studeren en werken Vakantie

Inrichting

Inrichting Tips for purchasing textiles

Onderhoud

Onderhoud

Andere

Awards Dromen

Experience
test onze dons

Ervaar ons handgemaakte Jupiter Extra donsdeken, gratis, een hele week lang en overtuig uzelf.

Meer informatie