Een donsdeken hoort u ’s nachts warm te houden, zonder zwaar aan te voelen. Wanneer een deken te veel gewicht heeft, kan dat bijvoorbeeld benauwend worden. Soms ontstaat daardoor zelfs het gevoel van “transpiratie”, terwijl het in werkelijkheid eerder een reactie is op druk en beperkte ventilatie dan op echte oververhitting.
Wie houdt van licht en comfortabel slapen, heeft vaak met één donsdeken het hele jaar door voldoende.
Eén deken, in de praktijk
De luchtige donsconstructie werkt op twee manieren tegelijk: ze houdt enerzijds warmte vast wanneer het koud is, en laat anderzijds overtollige warmte gemakkelijker los wanneer het warmer wordt. Daardoor blijft het slaapklimaat stabieler, zonder dat u telkens moet wisselen naargelang het seizoen.
Voor wie liever nóg lichter slaapt
Er is een kleinere groep die het heel snel te warm heeft, of die in de zomer graag een extra licht gevoel op bed wil. In dat geval kan een specifiek zomerdeken met minder vulling aangenamer zijn.
Wat u vooral mag onthouden
Een donsdeken kiezen is persoonlijk. Uw warmtegevoel, uw slaapkamer (temperatuur en ventilatie) en uw slaapgewoonten spelen allemaal mee. Maar voor de meeste mensen is het geruststellend eenvoudig:
één goed gekozen, luchtig donsdeken kan volstaan voor het hele jaar.