6 Artikelen

Eten ×

Verras je Valentijn met Romantisch Ontbijt op bed

30 sep. 2023

0 3403

Donsacademie

1. TOON JE HART De meest cheesy tip eerst: denk aan hartjes. Een toast of wafel in hartvorm, zelfs een spiegelei kan. Vooral met een koekjesvorm krijg je leuke resultaten. Dan nog wat hartvormige aard...

Eten Gezondheid

Het Effect van Alcohol op je Nachtrust

30 sep. 2023

0 3736

Donsacademie

DELTA EN ALFAGOLVEN In het slaaplaboratorium van de universiteit in Melbourne onderwierp men een groep mensen aan de test. Eén helft kreeg appelsiensap met échte wodka, de andere helft met nepwodka. O...

Eten Gezondheid

Warm Ontbijt… wonderlijk op winterse ochtenden

30 sep. 2023

0 3291

Donsacademie

WARM ONTBIJT VOOR DE COCOONER Comfortfood doet ook op een winterochtend deugd. Daarvoor hoeft het zelfs geen luie zondagmorgen te zijn. Enkele simpele receptjes, ideaal voor huismussen (of mensen met ...

Eten Gezondheid

Natuurlijke Slaapmiddelen

30 sep. 2023

0 3726

Donsacademie

Nadelen slaapmedicatie Laat het duidelijk zijn: geen enkel slaapmiddel is een oplossing voor chronische slaapproblemen. In dat geval moet er natuurlijk naar de oorzaak en een geschikte behandeling gez...

Eten Gezondheid

Gezond Ontbijt, maak er een Ochtendritueel van!

30 sep. 2023

0 3144

Donsacademie

ENERGIE VAN ONTBIJT TOT LUNCH Een goed voedzaam ontbijt is gevarieerd en levert je 300 à 400 calorieën op. Zo heb je genoeg energie om tot de lunch alert en actief te blijven. Een goed ontbijt bestaa...

Eten Gezondheid

Wat kan je Eten om Beter te Slapen?

30 sep. 2023

0 4825

Donsacademie

KERSEN Deze vruchten bevatten van nature melatonine, een zogenaamd slaaphormoon dat normaal gezien (als je geen insomnia hebt) ’s avonds en ‘s nachts door je hersenen wordt aangemaakt. Deze stof zet j...

Eten Gezondheid

Blog

Onderwerpen

Donsdeken

Aankooptips Dimension Down filling Lining Voordelen dons

Gezondheid

Eten Gezondheid Hoeveelheid slaap Medisch Slaapgewoontes Sporten Studeren en werken Vakantie

Inrichting

Inrichting Tips for purchasing textiles

Onderhoud

Onderhoud

Andere

Awards Dromen

Experience
test onze dons

Ervaar ons handgemaakte Jupiter Extra donsdeken, gratis, een hele week lang en overtuig uzelf.

Meer informatie