Stofmijt is overal. Niet in uw bed in het bijzonder, in elk bed. Wat erop neerkomt: u kunt stofmijt niet uitsluiten, wel beheersen.
Wat ze nodig hebben
Wat stofmijt nodig heeft om te leven: warmte, vocht, en huidschilfers. Wat ze niet verdragen: droogte, licht, en hoge temperaturen.
Wat u doet
Was hoeslaken en dekbedovertrek op zestig graden, om de twee weken. Bij zestig graden sterven stofmijten af.
Verlucht de slaapkamer elke ochtend. Laat het raam minstens een halfuur openstaan voor u het bed opmaakt. Vocht en warmte verlaten de kamer.
Houd de slaapkamer koel. Tussen zestien en achttien graden 's nachts. Stofmijt vermenigvuldigt zich slechter in koelere lucht.
Een donsdeken
Een donsdeken is voor stofmijten geen aantrekkelijke plek. De dichte bekleding houdt ze buiten, en een regelmatige wasbeurt in ons atelier verdrijft wat zich op het oppervlak zou nestelen.
Sterke reacties
Wie sterke allergische reacties heeft, kan kiezen voor anti-allergische hoezen rond de matras en het hoofdkussen. Combineer dat met goede zorg, en de slaapkamer wordt een plek waar u kan slapen, niet een plek die u 's morgens met geprikkelde ogen verlaat.