tips

aankooptips

DONSDEKEN KOPEN?
Graag voorzien we u van enkele tips waarop u dient te letten bij het aankopen van een donsdeken.

KOOP BIJ EEN VAKMAN
Koop bij een vakman die u kan laten zien wat in de bekleding zit. Laat het deken desnoods opendoen, waarom niet? Vakmensen die zelf hun dekens vullen, laten graag een kijkje nemen in hun atelier. U doet ze er zelfs een plezier mee!

EUROPESE NORM
Ga na of de Europese Norm 12934 vermeld is, kijk tot welke klasse ze behoort en of de letter A vermeld staat.

GARANTIE
Echt dons gaat een leven lang mee. Bij Fja-Oeyen in Mol maken we bijna 60 jaar donsdekens, 4 generaties lang, … U bent zeker van uw garantie.

WASBAAR
Dons moet en kan gewassen worden. Apart van bekleding, met water en zeep op zeer hoge temperatuur is ideaal. Dons vreest geen water, het is trouwens afkomstig van watervogels. Lees meer over onderhoud. Als uw aankoop aan al deze eisen voldoet, kunt u op beide oren slapen.

Beter slapen

Do's voor beter slapen

Slecht slapen is nefast voor uw gezondheid. Toch is een goede nachtrust voor velen onder u vandaag een droom. Met de volgende tips geniet u al snel van een betere slaap.
• verlucht dagelijks uw slaapkamer een half uurtje
• slaap in een goed verduisterde omgeving, licht zet uw hersenen op alert
• gemiddeld hebben we 8 uur slaap nodig per nacht. Probeer zoveel mogelijk op hetzelfde tijdstip te gaan slapen en te ontwaken
• voldoende activiteit gedurende de dag zorgt voor een goede nacht
• kies voor een goede bedbodem en een aan uw lichaam aangepaste matras
• kies voor natuurlijke kussens en dekens (zoals donskussens en donsdekens van Fja-Oeyen) die uw lichaam laten ademen tijdens uw slaap
• schud elke ochtend uw donsdeken licht op en laat ze indien mogelijk even verluchten aan het venster
• ververs wekelijks uw bedlinnen

don'ts voor goed slapen

Als u beter wilt slapen, dan zijn er een aantal dingen die u best vermijdt. De voornaamste:
• zet geen beeldschermen in uw slaapkamer. Geen tv, computer, tablet of smartphone. De lichtintensiteit van de schermen is te sterk waardoor u net wakker wordt
• best stopt u zelfs al in het uur voor het slapen gaan met het gebruik ervan
• piekeren belemmert het inslapen. Focus op uw ultrazachte Fja-Oeyen donsdeken, geniet van uw zachte lakens… verzet even uw zinnen
• kunt u niet inslapen? Blijf niet liggen woelen in bed, maar sta op en lees even of luister wat muziek tot u voelt dat u moe wordt
• prop u niet vol voor het slapen gaan, maar neem ’s avonds een licht verteerbare maaltijd
• vermijd de inname van medicatie vlak voor het slapen gaan. Zij hebben vaak invloed op uw slaap. En, slaappillen zijn al helemaal geen goed idee
• laat u niet verleiden door de ‘slaapmuts’; op lange termijn werkt alcohol averechts
• beperk powernaps overdag tot maximaal een half uur en nooit na 15 uur